Der Kalender ist eng gestrickt, die Zeit sitzt stets im Nacken und meist verfliegt der Tag im Hamsterrad ohne Momente der Ruhe und Stille bzw. überhaupt das Gefühl sich bewusst zu spüren. Du kennst das bereits und hast dir auch für das neue Jahr vorgenommen endlich etwas zu ändern?
Dann sei dabei und bring deinen Körper & Geist wieder in Einklang mit Dir. Es ist an der Zeit wieder die Freiheit zu spüren, sich selbst achtsam wahrzunehmen und auf den Weg zu machen, das Leben mit all seinen Möglichkeiten neu zu erkunden. Manchmal hilft ein Perspektivenwechsel und etwas Abstand mit viel frischer Luft, Natur und Bewegung.
DU bist wichtig! Du bist wertvoll und nie war mehr Anfang als jetzt!
Freu dich auf ein abwechslungsreiches Programm mit hilfreichen Tipps zur Unterstützung bei der Reflexion und Neuorientierung für deinen Alltag.
Lass dich von uns begleiten – „Fit im Spreewald“ – wir freuen uns auf dich.